Einfaldur kjúklingaréttur (f. sex)

6 kjúklingabringur
Ólífur (eftir smekk)
tómatsósa (ein dós)
sojasósa
2 hvítlauksrif
hveiti
salt og pipar 

Ađferđ:
 
Kjúklingabringunum er velt upp úr hveiti, salti og pipar og brúnađar á pönnu. Fínsöxuđum hvítlauk er bćtt viđ. Ţegar laukurinn er farinn ađ brúnast er tómatsósunni og ólífunum hellt á pönnuna og öllu leyft ađ malla í smástund. Sósan er loks smökkuđ til međ sojasósunni. Ef sósan verđur of ţykk ćtti ađ bćta viđ vatni. Gott er ađ hafa hrísgrjón og salat međ.